áts..

.. þvílíkar og aðrar eins magaharðsperrur hef ég aldrei á æfi minni upplifað! Fór í tæbó tíma á þriðjudaginn og af því við Heiða erum svoddan hörkutól, þá lét Kristín okkur gera 40 erfiðar magaæfingar á meðan hinar kellurnar þurftu bara að gera 20 eða eitthvað.. og afþví að ég, já og Heiða reyndar líka, erum alltaf svo gráðugar og æstar og klikkaðar eitthvað þá gerum við alltaf allt 150%, Heiða nýbúin að vera lasin og ég í þriggjavikna pásu, mætum í leikfimi og bara .. gera 40 á meðan hinar gera 20.. jájá ekki málið.. Þokkalega sem maður er fatlafól eftir þetta, sko í maganum og hliðunum.. fór á söngæfingu í gær og gat varla sungið, því maður þarf að nota magavöðvana til þess sko.. En kúvahh, þetta eru bara harðsperrur, ég fór nú samt í pallatíma í gær hjá Mána og ómg það er skemmtilegast í heimi.. og svo er hjólatími í kvöld, mér finnst reyndar frekar leiðinlegt að hjóla, en ef tónlistin er góð þá sleppur þetta.. svo langar mig geðveikt að kíkja á zumba tíma á morgun, reyndar er herþjálfun á laugardaginn, þannig að ég ætti kannski bara að hvíla mig á morgun.. sjáum til hvernig þetta verður allt á eftir…æhj þetta er svo gaman.. ég vildi óska að ég hefði fattað það fyrr að fara að hreyfa mig, núna er ég búin að stunda líkamsrækt í heilt ár, pásan sem ég þurfti að taka núna útaf því að ég var í Osló í tvær vikur, er lengsta pásan sem ég hef tekið á þessu tímabili, tók svona 10 daga pásu í sumar og það er það eina.. meeeega dugleg maður.. Svo er brjálað að gera í vinnunni eins og alltaf og ef þið vitið um forritara á lausu sem kann að forrita þá má alveg segja honum að hafa samband við mig..